طبيبك

  • 5 نصائح لزيادة الطاقة و التخلص من الإجهاد والتعب
    في هذه الأيام نجد العديد من الناس يجهدون أنفسهم في العمل ، ثم طلبات الأسرة، والمهمات الأخرى كالتسوق، والارتباطات الاجتماعية وأكثر من ذلك بكثير مما كانت عليه في أي وقت مضى. و قد لا تكون هناك وسيلة للهر ...
  • معلومات هامة عن التبرع بالدم
    هناك الكثير من الفوائد التي قد تخفى عن الكثير منا فما يخص موضوع التبرع بالدم، فالموضوع ذو أهمية صحية وإنسانية، فوفقاً منظمة الصليب الأحمر، فأن كل ثانيتين هناك شخص واحد على الأقل  يحتاج إلى نقل ال ...
  • أطعمة لتحسين النوم

    أطعمة لتحسين النوم

    الزيارات: 2416
    يعتبر الميلاتونين بديلا طبيعياً لتناول الحبوب المهدئة أو المنومة في محاوله لمحاربة الأرق. كان هناك الكثير الحديث بشأن المضادة للأكسدة في الآونة الأخيرة الذي يعتبر الميلاتونين من أهمها، ولسبب وجيه: لأن ...
  • اسباب الشيب المبكر للجنسين
    الكثير منا لا يدرك أو لا يعلم بأن الشعر بطبيعة لونه أبيض، ولكن بسبب وجود مواد صبغية في بصيلات الشعرة التي تعمل بدورها على إعطاء الشعرة لوناً معيناً. صبغة الميلانين الموجودة في بصيلات الشعر هي التي تعط ...
  • جرثومة المعدة

    جرثومة المعدة

    الزيارات: 3734
    هي نوع من البكتيريا تسمى "هيلوكوباكتر بايلوري" التي يمكنها ان تسكن في الاوساط الحمضية مثل المعدة والسر في هذا انها تفرز مادة تعادل من الحمضية في المعدة فتعيش فترات طويلة. الخطورة في هذه البكتيريا انه ...
  • نظرة على الأغذية الضرورية لصحة العين
    هل لاحظتم أن معظم الناس يجربون أطعمة مختلفة بهدف تعزيز صحة بعض أجزاء الجسم (كالشعر والأظافر ...)، لكننا في كثير من الأحيان لا نعطي اهتماما لنظامنا الغذائي او علاقته بأهم أعضاء الجسم، او هو عيوننا. إذا ...
  • خمس قواعد أساسية عند تناول الفيتامينات
    مع زيادة المكملات الغذائية التي يستعملها الكثير بشكل يومي، فمن السهل أن تنسى ما هي الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم اكثر من غيرها. عندما تفتح خزانة الأدوية او تجدها ممتلئة بالمكملات الغذائية وا ...
  • هل يمكن للتغيرات في الهرمونات أن تؤثر على العين و البصر؟
    هل يمكن للتغيرات والتقلبات في كيمياء الجسم أن تؤثر على نظرك في مراحل مختلفة من حياتك. تابع القراءة لمعرفة المزيد.تحدث مشاكل البصر نتيجة لأسباب متنوعة، ولكن زيادة أو نقصان مستويات الهرمونات يمكن أن يكو ...
  • عوارض انخفاض هرمون التستوستيرون عند الرجال
    هو هرمون ذكوري‎ ‎يتواجد في جسم الذكور قبل البلوغ بنسب أقل من فترة ما بعد البلوغ, و له تأثير في التطور و في نمو العظام, و ‏زيادته في سن البلوغ يؤدي الى نضج الأعضاء التناسلية و انتاج الحيوان ...
  • فكرة من دكتور أوز لأسنان صحية
    من منا يحب الذهاب إلى طبيب الاسنان ؟؟؟ ليس لأن طبيب الاسنان شخص ليس بلطيف، بالعكس تماماً، ولكن لأن التخلص من ألم الاسنان هو غير اللطيف، فالعلاج هو مؤلم كألم الاسنان نفسها. فنقول درهم وقاية خير من قنطا ...

© جميع الحقوق محفوظة، كل بيت ٢٠١٤