-
أظهرت دراسة لباحثون بجامعة كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية أن استهلاك الأحماض الدهنية اوميجا-٣ و التي توجد بالأسماك و البيض و المكملات الغذائية تقلل من تكون المواد التي تتراكم بالمخ و تسبب مرض ...
-
أظهرت دراسة جديدة لباحثون بجامعة يوم يا بالسويد أن استهلاك الأحماض الدهنية اوميجا-٣ يؤدى لزيادة كثافة العظام بالرجال و يقلل من ضعف و هشاشة العظام مع التقدم في العمر .و لقد تضمنت الدراسة ٧٨ شاب في سن ا ...
-
أظهرت دراسة لعلماء بجامعة ديوك بالولايات المتحدة الأمريكية أن الرجال الذين استهلكوا المكملات الغذائية التي تحتوى على بذور الكتان قبل الخضوع لجراحة سرطان البروستاتا كان نمو الأورام بهم أبطأ و اقل مقارن ...
-
توصل باحثون بجامعة مشيغن الأميركية إلى أن تناول ثمر التوت الأزرق (blueberry) يساعد على التخلص من دهون البطن، ويمكن للأغذية الغنية به وقف العوامل المؤدية للإصابة بمرض البول السكري.والمعلوم أن التوت الأ ...
-
توصلت باحثة أميركية إلى أن الجوز يخفض الكوليسترول في الدم اكثر من السمك، وأن تناول الفستق باعتدال يساعد في هذا الإطار أيضاً، مشيرة إلى أن الأسماك الغنية بالدهون تخفض الدهون الثلاثية وخطر الإصابة بأمرا ...
-
أكدت دراسة علمية بالمركز القومي للبحوث أن البصل والثوم لهما تأثير فعال في الوقاية من الإلتهاب الكبدي المزمن وكذلك تقليل أعراضه ومنع مضاعفاته, ويرجع حدوث التهاب الكبد لأسباب عديدة من أهمها ال ...
-
ربطت دراسة بولندية سويدية حديثة بين تناول رقائق البطاطا المقلية بشكل مستمر، وارتفاع مخاطر الإصابة بتصلب الشرايين.وبحسب نتائج الدراسة التي نشرتها "الدورية الأميركية للتغذية السريرية" في عدد آذار/مارس ا ...
-
يتجدد كل عام في شهر فبراير/شباط الاهتمام بصحة القلب، وتتنوع مناشطه فتتناول أحداثا واكتشافات وتوجيهات ذات صلة بالوقاية من أمراض القلب أو علاجها. وتتعدد المبادرات بهدف توعية الجمهور بمخاطر أمراض القلب و ...
-
وجد علماء امريكيون ان سلق الذرة او طهيها يجعلها اكثر فائدة للصحة بسبب تحرير العناصر الغذائية الموجودة بها ، والتي تساعد على تقليل مخاطر الاصابات القلبية والسرطانية. واوضح الباحثون ان طهي الذرة يزيد ال ...
-
عوامل الوراثة والاختلال الهرموني تلعب دورا في حدوثهالسليوليت مشكلة يعاني منها ما يقارب من خمسين في المائة من النساء، حتى النحيفات منهن، وتجعل جلد المرأة أشبه بقشرة البرتقالة في ملمسها. والسليوليت هو ا ...