سلطات

السلطة هو الغذاء المتنوع الذي يتميز بخفته على المعدة و بنفس الوقت تجعلك تشعر بالشبع. يمكنك عمل سلطتك الخاصة بك بالطريقة التي تريدها، حيث أن بعد الأشخاص يفضلون بعد أنواع السلطات التي تحتوي الخاص وبعد الخضار الأخرى، والبعض الأخر يفضل إضافة اللحوم أو الجبن أو الحبوب إليها. أما فوائد السلطة فهي عديدة كونها تحتوي على عدد كبير من الفيتامينات والألياف المفيدة جدا لجسم الإنسان والجهاز الهضمي.

  • اوليفيا سلطة روسية لذيذة

    تحتاج إلى

    0 دقيقة
    بعض من المكونات: , صدر دجاج, 3حبات بطاطامايعادل 400 غم, 3 بيض, 1حبة جزر, 3 حبة خيار مخلل, 4 ملاعق مايونيز, ملح وفلفل اسود حسب الرغبه<...
  • الفرنسية

    الفرنسية

    الزيارات: 614

    تحتاج إلى

    15 دقيقة
    بعض من المكونات: ١ علبة تونة في الزيت, ٢ بيض مسلوق، ومقطّعة الى أرباع, ٢ بطاطا متوسطة الحجم، مسلوقة ومقشرة ومقطعة الى مكعبات, ٢٠٠ غرام ...
  • سلطة المأكولات البحرية المشكلة

    تحتاج إلى

    20 دقيقة
    بعض من المكونات: نصف حبة خس متوسطة, 3 أعواد من الكرفس, ربع كيلوغرام من الجمبري, ربع كيلوغرام من الحبار, ربع كيلوغرام من المحار
  • سلطة اللبن بالخيار

    سلطة اللبن بالخيار

    الزيارات: 977

    تحتاج إلى

    5 دقيقة
    بعض من المكونات: كوب من اللبن الزبادي , 1 حبة خيار , ربع ملعقة كبيرة من النعناع الناشف , ملح...
  • سلطة الكرنب بالجزر (كول سلو)

    تحتاج إلى

    15 دقيقة
    بعض من المكونات: 5 أوراق من الكرنب , 1 حبة جزر , ربع كوب سكر , ربع كوب خل تفاح , ملح , كوب مايونيز , 1 حبة بصل أخضر...
  • سلطة القيصر

    سلطة القيصر

    الزيارات: 724

    تحتاج إلى

    15 دقيقة
    بعض من المكونات: , 1 رأس من الخس , نصف كوب من المايونيز , ملعقتان صغيرتان من الخل , 3 ملاعق من الخردل , 1 صادر...
  • سلطة الفتوش

    سلطة الفتوش

    الزيارات: 728

    تحتاج إلى

    20 دقيقة
    بعض من المكونات: خبز عربي , 1 حبة خس متوسطة , 1 حبة طماطم , 1 حبة خيار , 2 حبة بصل أخضر , 4 أوراق نعناع , 2 أوراق بقدونس
  • سلطة السلطعون

    سلطة السلطعون

    الزيارات: 692

    تحتاج إلى

    20 دقيقة
    بعض من المكونات: , 8 أصابع من السلطعون المجمدة , 6 شرائح من الخس , 1 حبة طماطم , 1 عود من الكرفس , 2 ملاعق كبيرة من الخل الأبيض
  • سلطة السبانخ بالفطر

    سلطة السبانخ بالفطر

    الزيارات: 596

    تحتاج إلى

    20 دقيقة
    بعض من المكونات: 20 حبة من السبانخ الصغيرة, 10 حبات من براعم الذرة الصغيرة, كوب و نصف من الفطر, 8 شرائح من البصل, بصل مقطع ناعم
  • سلطة السبانخ بالطماطم

    تحتاج إلى

    15 دقيقة
    بعض من المكونات: 1 باقة من السبانخ , 1 حبة طماطم , 100 غرام من الزيتون الشرائح , 2 ملعقة صغيرة من الخل الأبيض , 1 ملعقة كبيرة زيت ز...

© جميع الحقوق محفوظة، كل بيت ٢٠١٤