الحمل

  • البدانة أثناء الحمل و اضرارها
    البدانة تعتبر من أحد المشاكل التي تواجه العديد من النساء. فالبدانة تؤدي الى العديد من المشاكل الصحية الخطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم، الأمراض القلبية والسكر وغيرها... ويزداد خطر مشكلة السمنة اذا ما كانت ا ...
  • نصائح للحامل أثناء السفر
    يمكن لمعظم الأمهات الحوامل السفر بأمان بشرط اتِّخاذ الاحتياطات المناسبة، واختيار التوقيت المناسب، والاطلاع جيداً على اللقاحات الضرورية في أثناء السفر.حيثما كانت وجهة السفر، يبنغي على الأمِّ الحامل الت ...
  • أفضل الأطعمة للحامل

    أفضل الأطعمة للحامل

    الزيارات: 4752
    البيض"إنه من المدهش ما قد تحصل عليه من الفوائد في البيضة الواحدة، وفقط ب ٩٠ سعرة حرارية،" تقول اليزابيث وارد، اختصاصي تغذية ومؤلف كتاب "توقع الأفضل، دليلك إلى الأكل الصحي قبل وأثناء وبعد الحمل". بالإض ...
  • اتخاذ خيارات غذائية آمنة خلال الحمل
    كلي السمك بحذر:السمك يحتوي على البروتين، الدهون الصحية والعديد من الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها المرأة الحامل، لكن هناك بعض أنواع من الأسماك التي ينبغي للمرأة أن تجنبها.في حين يوفر السمك العناصر ا ...
  • نصائح للأم الحامل

    نصائح للأم الحامل

    الزيارات: 5257
    عندما ترتفع درجة الحرارة في فصل الصيف، ترتفع معها درجة حرارة الجسم. ويتخلص الجسم من ارتفاع درجة الحرارة بزيادة إفراز العرق الذي يصاحبه تبريد سطح الجلد، وبالتالي تقل درجة الجسم. إن ارتفاع درجة حرارة ا ...
  • الحامل ليست بحاجة لتأكل عن جنينها
    تعتقد النساء الامريكيات أن عليهن تناول أطعمة كافية لهن ولاجنتهن خلال مرحلة الحمل ولكن باحثين يقولون الآن ان ذلك قد يؤدي الي بدانتهن وبدانة الأطفال في ما بعد.وقال الدكتور روبرت كوشنار من "مركز نورث وست ...
  • التدخين السلبي يعرقل الحمل ويؤدي للإجهاض
    قال باحثون أمريكيون إن تعرض النساء للدخان الذي ينفثه المدخنون أثناء طفولتهن أو في المرحلة المبكرة من سن البلوغ يؤدي لأن يكن اكثر احتمالاً لمواجهة مشاكل في الحمل والتعرض للإجهاض مقارنة بنظرائهن اللائي ...
  • السكريات تزيد من خطر العيوب الخلقية
    قال بحث علمي امريكي إن تناول السكريات أو الأغذية المعالجة خلال فترة الحمل ربما يزيد من خطر حدوث العيوب الخلقية. وقارن الباحثون النظام الغذائي الذي تتبعه 454 من أمهات أطفال مصابين بعيوب في الجهاز العصب ...
  • هل يمكن للام ان تقرر اذا كانت ستلد ذكرا ام انثى؟
    نقلا عن البي بي سي قال علماء بريطانيون إن التزام السيدة الحامل بحمية تعتمد على تناول قدر أكبر من السعرات الحرارية مرتبط بولادة الذكور. جاء ذلك في دراسة مشتركة بين جامعتي إكستر وأوكسفورد البريطانيتين. ...
  • غذاء الام يؤثر على صحة الطفل
    كشف بحث جديد أن الأطفال الذين يولدون لأمهات جائعات أثناء المراحل الأولى للحمل هم اكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب في مراحل متأخرة في حياتهم. ويأتي الدليل على هذا الاكتشاف من المجاعة التي أصابت هولندا ع ...

© جميع الحقوق محفوظة، كل بيت ٢٠١٤