سلطة البطيخ مع الطماطم

salma_00
  • مشاركة من:
  • salma_00 | July 24, 2013
  • التصنيف:
  • سلطات
  • الزيارات:
  • 3103
  • كامل الوقت

    35 دقيقة
  • وقت التحضير

    35 دقيقة
  • وقت الطهي

    0 دقيقة
  • الكمية تكفي

    4 شخص
من السلطات الغنية بالماء لإحتوائها على الطماطم والبطيخ، والجسم في رمضان يحتاج إلى الكثير من الماء لتعويض نقص الماء، جربوها و خبرونا

أرسل إلى صديق

إذا كنت مشترك من قبل إنقر هنا للدخول إلى حسابك.  إنضم الان للحصول على حساب مجاني

المقادير

5 أكواب بطيخ مكعبات
5 حبات الطماطم مقطعة إلى مكعبات
نصف ملعقة صغيرة ملح
بصلة صغيرة مقطعة شرائح
جبنة فيتا
عصير 3 ليمونات
ربع كوب زيت الزيتون البكر الممتاز
فلفل اسود حسب الرغبة
نعناع ناشف أو بقدونس "إختياري"

الطريقة

قلبي البطيخ والطماطم في وعاء كبير ثم أضيفي البصل و تابعي التقليب

اخلطي اليمون، والزيت والنعناع في وعاء أخر و غطي الوعاء و ضعيه في الثلاجة لمدة ربع ساعة إلى أن يبرد ثم أضيفيه إلى البطيخ والطماطم

أضيف الجبن الفيتا والفلفل الأسود على الوجه

التعليقات

هل ترغب في إضافة تعليق؟

إذا كنت مشترك من قبل إنقر هنا للدخول إلى حسابك.  إنضم الان للحصول على حساب مجاني

    © جميع الحقوق محفوظة، كل بيت ٢٠١٤