بعض من المكونات: سمكة كبيرة شعري أو هامور , نصف كوب دقيق , سبعة فصوص ثوم مدقوقة , ثلاث حبات ليمون , ثلاث بصلات , خمس ملاعق كبيرة طحينة
بعض من المكونات: 1 ك سمك هامور فيليه طازج, نصف كيلو روبيان طازج, نصف كيلو كاليماري طازج, 4 حبة بصل مقطع إلى شرائح, 4 حبة طماطم, 7 حبات فل...
بعض من المكونات: - نصف كيلوجرام من الجمبري المنظف, - ثلاث رؤوس من السمك, - نصف كيلو جرام من البندورة, - ضلعان من الكرات, - بصلة, - ثلاثة ...
بعض من المكونات: - 750 غم سمك فيليه, - كوب ونصف لبن , - 1 كوبلوز, - 1 ملعقة كبيرة زيت عباد الشمس, - 4-6 ملعقة كبيرة عصير ليمون, - 1 ملعقة...
بعض من المكونات: كيلو سمك بورى, 1 بصله متوسطه مقطعه مربعات, 1 طماطم صغيره مقطعه مربعات, 2 فص توم مفرى, نصف باقه كرفس, ملح / فلف...
بعض من المكونات: 6 شرائح سمك السلمون (فيليه) على حسب الكمية , ملح الليمون , بهارات السمك - او اى بهارات لديك , بودرة الثوم (ثوم مطحون)...
بعض من المكونات: كوب طحين , نصف كوب سكر بني , نصف كوب شوفان مطحون , نصف كوب زبدة المارجرين , 2 كوب قرع مسلوق ومهروس, 2 بيضة , نصف ملعقة...