فخار السمك, الجمبري و الكاليماري

شيف قديم
  • كامل الوقت

    50 دقيقة
  • وقت التحضير

    20 دقيقة
  • وقت الطهي

    30 دقيقة
  • الكمية تكفي

    3 شخص
الأكلة خفيفة ولذيذة ولا تحتاج لمجهود كبير.

أرسل إلى صديق

إذا كنت مشترك من قبل إنقر هنا للدخول إلى حسابك.  إنضم الان للحصول على حساب مجاني

المقادير

1 ك سمك هامور فيليه طازج
نصف كيلو روبيان طازج
نصف كيلو كاليماري طازج
4 حبة بصل مقطع إلى شرائح
4 حبة طماطم
7 حبات فلفل أحمر مجفف (صيني)
3 حبة مشروم طازج
1 ليمونة
3 فص ثوم
زيت زيتون بكر
توابل حسب الرغبة

الطريقة

- يقطع سمك الهامور والكاليماري إلى شرائح وسط وينظف الجمبري.

- يوضع في طاجن الفخار زيت الزيتون وتوضع فوقه شرائح البصل ثم فوقها شرائح سمك الهامور والكاليماري والجمبري.

- تعصر الطماطم باليد فوق السمك والبصل ثم تقطع فصوص الثوم وتنثر فوق الطماطم والبصل.

- يوضع المشروم والفلفل المجفف صحيح كما هو وسط الخليط.

- تقطع 2 شريحة ليمون ويوضع فوق الخليط ثم يرش القليل من الملح و الفلفل و التوابل حسب الرغبة والقليل من زيت الزيتون مرة أخرى.

- يوضع طاجن الفخار في الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية لمدة نصف ساعة وبعد 15 دقيقة يضاف إليه القليل من الماء حتى لا يلتصق بالفخار.

التعليقات

هل ترغب في إضافة تعليق؟

إذا كنت مشترك من قبل إنقر هنا للدخول إلى حسابك.  إنضم الان للحصول على حساب مجاني
  • الله يسلمك ... ألف هنا :) صحة وعافية

    شيف قديم شيف قديمبتاريخ February 26, 2009

  • تسلم ايديك اكل صحي وخفيف

    hadeel_albahrain hadeel_albahrainبتاريخ February 25, 2009

© جميع الحقوق محفوظة، كل بيت ٢٠١٤