-
بعض من المكونات: كيلو و نصف برتقال طازج., كوب سبانخ طازج مغسول و مصفّى., ربع كوب حبق ( ريحان) اخضر طازج. و ممكن استخدام الريحان ب الكزبرة ا...
-
بعض من المكونات: عجوة تمر هندي ( الكمية المراد استخدامها تعود حسب رغبة الشخص )., , ماء دافٍ قدر ٣ اكواب., , ربع كوب سكر(كمية السكر ...
-
بعض من المكونات: - ٢ جزرة متوسطة., - تفاحة متوسطة., - قطعة زنجبيل طازجة صغيرة بحدود الانش أي ٢ سنتيمتر و نصف....
-
بعض من المكونات: • موزة مقشرة و مقطعة لدوائر., • نصف تفاحة خضراء مقطعة مربعات مع بقاء القشر., • علبة روب صغيرة ١٢٥...
-
بعض من المكونات: , 4 ملعقة طعام من الكركديه, 4 كوب ماء, نصف كوب سكر (حسب الرغبة), ...
-
بعض من المكونات: كوب من الفراولة - مغسلة جيداً, نصف كوب من اللبن الزبادي"الروب" لجعل الخليط ثخينا "الروب العادي صحي أكثر من الروب ب...
-
بعض من المكونات: 50 غرام زنجبيل, 350 غرام الأناناس مقشرة, 1 تفاحة, نصف كوب حليب جوز الهند غير محلى, سكر حسب الرغبة...
-
بعض من المكونات: نصف لتر ماء, نصف لتر حليب, سكر , ٤ ملعقة كبيرة أو حسب الرغبة, كيلو و نصف شمام اي شمامة كبيرة تقريبا, بعض من النعنا...
-
بعض من المكونات: 3 تفاح احمر, 5 أكواب من الماء, 1/4 كوب سكر أبيض...
-
بعض من المكونات: ربع كيلو من اللوز, لتران من الحليب البارد, سكر, القليل من ماء الزهر...