عصائر و مشروبات

العصائر، لقد قمت بأول خطوة تجاه حمية غذائية فعاله ، وذلك لاهتمامك بالعصائر، فتتميز العصائر بعدة ميزات، منها أنها تساعد المعدة على إمتصاص كل المواد المغذية الموجودة بالخضار أو الفواكه بشكل فعال، إضافة إلى أنه يمكنك إستعمال تشكيلة واسعة من الخضار والفواكه لعمل عدة أنواع من العصائر. والشيء المهم أيضاً أن كأس من العصير الطازج مكن إعتباره وجبة و يمكن عملها بسرعة.

  • زنجبيل بالزعفران

    زنجبيل بالزعفران

    الزيارات: 1775

    تحتاج إلى

    0 دقيقة
    بعض من المكونات: شرائح زنجبيل مدقوقه نص كوب, ملعقة خيوط الزعفران, سكرابيض او بني او عسل, لتر ماء مغلي...
  • عصير الطبقات الملون

    عصير الطبقات الملون

    الزيارات: 2000

    تحتاج إلى

    10 دقيقة
    بعض من المكونات: أختاري ثمار مختلفة الألوان (كيوي , فراوله , شمام, خوخ, موز, مانجو, افوكادو, اناناس) ممكن اكياس مجمدة, علبة دريم ويب تخلط مع عل...
  • طريقة عمل مشروب الزبادي المجمد ...

    تحتاج إلى

    25 دقيقة
    بعض من المكونات: 3 أكواب زبادي , كوب عصير فواكه طبيعي مركزاوكومبوت فاكهة حسب الرغبة...
  • عصير ليموناده

    عصير ليموناده

    الزيارات: 2652

    تحتاج إلى

    45 دقيقة
    بعض من المكونات: 8 ليمون عصير , 4 كوب ماء مثلج, 1 كوب سكر, 2/1 1 كوب ثلج, 1 حزمة نعناع طازج...
  • شراب الكركديه

    شراب الكركديه

    الزيارات: 2319

    تحتاج إلى

    45 دقيقة
    بعض من المكونات: , , , المقادير:, 4 كوب ماء, 1 كوب أوراق الكركديه, 2/1 كوب سكر, 2 كوب ثلج (إذا كان المطلوب شراياً باردا...
  • مشروب المانجو

    مشروب المانجو

    الزيارات: 1758

    تحتاج إلى

    40 دقيقة
    بعض من المكونات: 3 مانجو حجم كبيرة (1 كيلو), 1 كوب عصير ليمون , 2 كوب ماء , 1 كوب سكر...
  • مشروب القرفه

    مشروب القرفه

    الزيارات: 2396

    تحتاج إلى

    35 دقيقة
    بعض من المكونات: 6 كوب ماء, 4 ملعقة كبيرة سكر, 4/1 ملعقة صغيرة قرنفل مطحون, 4/1 ملعقة صغيرة جوزة الطيب مطحون, 2/1 ملعقة كبيرة قرفة ...
  • شراب التمر هندي

    شراب التمر هندي

    الزيارات: 1610

    تحتاج إلى

    35 دقيقة
    بعض من المكونات: 10 حبات تمر هندي مجفف (2/1 كوب مجفف), 4 أكواب ماء, 3/2 كوب سكر, 2 كوب ثلج, ...
  • شراب عرق السوس

    شراب عرق السوس

    الزيارات: 3518

    تحتاج إلى

    0 دقيقة
    بعض من المكونات: نصف كيلو من مسحوق عرق السوس, معلقه شاي من بيكربونات الصودا, 15كوب من الماء, سكر حسب الحاجه, قطعه من الشاش , ثل...
  • شراب عرقسوس(السوس)

    شراب عرقسوس(السوس)

    الزيارات: 2039

    تحتاج إلى

    0 دقيقة
    بعض من المكونات: كوب من مسحوق السوس (العرقسوس), 1 ونصف ملعقة صغيرة من الكربونات, 15 كوب ماء...

© جميع الحقوق محفوظة، كل بيت ٢٠١٤