-
لو تعرفون فوائد الفازلين كان أنتهت الكميات من الأسواق بسرعه 1 - مرطب لكامل الجسم:إستفيدي من خبرة نجوم هوليوود بإستعمالك قليلاً من كريم فازلين على كامل جسمك بعد الحمام لتحصلي على بشرة ناعمة لطيفة. ...
-
كاس زيت زيتونبصله متوسطه مفرومه ناعم ضعي الزيت على النار ثم حمري البصل فوقه حتى يصبح مزهرا او مشقرا وليس بنيا او محروقا ثم دعيه يبرد وادهني مكان التشققات مع مساج لمده عشر دقائق ثم استحمي بماء دافئ وام ...
-
قال أطباء دانمركيون أنهم اكتشفوا أن المرضى الذين أفخاذهم نحيفة يموتون بشكل أسرع من الذين لديهم أفخاذ اكثر سمنة.وكتب الباحثون في "الدورية الطبية البريطانية": إن البدانة والعمر والتدخين وعوامل أخرى لا ت ...
-
ان كثرة شرب الماء تساعد الجسم في التخلص من الشحم كما انه يزيل الامساك ويساعد على صفاء البشرة ونضارتها.ويمد العضلات بالاكسجين الذي يبعد الكسل والتيساعد في الحفاظ على جمال البشرة ورشاقة الجسم وذلك باتبا ...
-
المقاديركأس سكرنصف ليمونه معصورةملعقه عسلربع ملعق ماء ورد أو زهرنصف كأس ماءالطريقةضعي الماء على النار وماء الورد وملعقه العسل والسكر وليمون واخلطيهم واتركيهم يغلو حتى يصبح لون السكر مزهرا او مشقرا ثم ...
-
ملعقه كبيرة فازلينملعقه كبيرة فيكسملعقه كبيرة جلو سليدثلاث بيضاتسبع ليمونات معصورة فقط العصيرتوضع في علبه وتوضع في الثلاجد مجمده لكي لايروح مفعولها وتهن صبح ومساء عى الجسم او الوجهه ...
-
صلابة الردفين مهمة جداً بالنسبة لرشاقتك خاصة عندما ترتدين بنطلون من الجينز، ويساعدك ذلك أيضاً على رفع ظهرك للأعلى عند القرفصاء عندما ترغبين في رفع شيء ما عن الأرض حتى طفلك، أو إذا أردت ربط حذاء طفلك، ...
-
المحافظة على الوزن المناسب ليس بالأمر السهل، ولكن في نفس الوقت ليس بالصعوبة الذي يبدو بها. إذا اتبعت الإرشادات المذكورة في الأسفل وناقشت عدد السعرات الحرارية في وجباتك اليومية ولائحة مأكولاتك مع أخصائ ...
-
لماء الورد فوائد كثيره منها ....
مسح الوجه كل يوم بقطنة يجعل البشرة رائعه
شربه على الريق يفتح لون البشرة ويصفيها
يصغر المسام ومفيد لحبوب الشباب
يزيل الانتفاخات بالعين عن طريق الكمادات
مفيد للرم ...
-
التغذية الجيدة تساعد على تأدية الجسم لوظائفه بالشكل المطلوب بما في ذلك الجلد العضو الأكبر في الجسم، ويوصي معظم الخبراء في مجال التغذية بتناول وجبة غذائية متوازنة تحتوي على مختلف الأطعمة الصحية لتحافظ ...