-
هذه بعض النصائح السريعة تحتوي على معلومات هامة نرجو لكم منها الفائدة:الماء البارد وليس الساخن هو الذي يستهلك سعرات حرارية ويساعد في فقد الوزن .الثوم يقتل البكتيريا وهو ما أثبته العالم الفرنسي "لويس با ...
-
ما هي المدة الآمانة للإحتفاظ بالأطعمة المعلبة؟ وكيف يتم اختيار المعلبات بحيث لا تسبب التسمم الغذائي أو رد فعل حساسية. هذه الأسئلة والعديد من الاستفسارات يمكن أن تنقذ حياتك أو حياة أي من أفراد عائلتك.ا ...
-
تقطيع 3 تفاحات بدون تقشيرهم في ماء وغليه لمدة 15 دقيقة وتغطيته وتركه ليبرد ثم شرب هذا الماء.بالشفاء إن شاء الله ودعواتكم. ...
-
يؤكد العلماء أن اكثر الأمراض انتشاراً بين الشباب والشابات هي أمراض الصداع، والذي قد يصيبهم دون سابق إنذار أو اسباب واضحة. ويصنف الأطباء اسباب الصداع إلى اسباب عضوية ناتجة عن مرض أو إصابة عضوية, وأسباب ...
-
طرق اعداد ادوات المائدة والاتيكيت الخاص بها حيث يوجد عدة موائد منها:1- مائدة الطعام الرسمية.2- مائدة الطعام شبه الرسمية.3- مائدة العائلة التقليدية. أولاً- مائدة الطعام الرسميةعند تناول غذاء أو عشاء رس ...
-
في فصل الشتاء تزداد الالتهابات التنفسية، ويقل النشاط البدني، ويزداد تناول الأكل والشرب غير الصحي والتدخين والضغط النفسي. وتشكل هذه المتغيرات خطرا كبيرا على الذين يعانون من أمراض ظاهرة أو خفية مثل ضعف ...
-
قد يقع الكثير في دوامة الاكلات الجاهزة السريعةلما توفره من لذة وراحة.وقد اثبتت الدراسات ان هذه الاكلات تحتوي عل سعرات حرارية عالية جدا التي تؤدي الى البدانة ناهيك عن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ال ...
-
فن اتيكيت تناول اصناف الطعام من اعداد وتقديم خبير الاتيكيت الشيف خالد درويش تلفزيون الشارقة الامارات إتيكيت تناول الطعام:- إن التعامل مع الطعام والشراب له قواعد تحكمه. وعندما يتم دعوتك للطعام في إحدى ...
-
لا تحرموا جسمكم من اللحوم، بالنسبة إلى الأطفال والنساء يكفي تناول حصة من اللحم يومياً لتغطية حاجة الجسم إلى الحديد والبروتين على أن تزن الحصة بين 100 و150 غراماً بالنسبة إلى الأطفال.أما المراهقون والر ...
-
قال علماء نفس أمريكيون ان هناك ثمانية انفعالات اساسية وهذه الانفعالات التي توجد على مستويات متنوعة من الشدة: الغضب، الخوف، السرور، الحزن، الرضا، النفور، الدهشة، الاهتمام او الفضول، وتتحد لتؤلف الانفعا ...