إشترك الان | تسجيل دخول

سلطة الشمندر بجبنة الفيتا ‏

مشاركة من:
inca78 | July 31, 2013
التصنيف:
سلطات
الزيارات:
3093

(0) تعليق | أضف تعليقك

كامل الوقت
20 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
5 دقيقة
الكمية تكفي
4 شخص

من السلطات المحببة لدي و هي خفيفة و مغذية

أضف لقائمتي
أرسل لصديق
طباعة

أرسل إلى صديق

إذا كنت مشترك من قبل إنقر هنا للدخول إلى حسابك. إنضم الان للحصول على حساب مجاني

المقادير

‏2 شمندر مسلوق كبير الحجم ‏
كوب من السبانخ ‏
‏150 جرام من جبن الفيتا
ربع كوب من الجوز المجروش
ربع كوب زيت زيتون
ملعقتين كبيرتين خل
ملح و فلفل حسب الرغبة ‏

الطريقة

يقطع الشمندر على شكل دوائر أو أنصاف دوائر حسب الرغبة ‏
يمزج السبانخ بزيت الزيتون و الخل و الملح و الفلفل .‏
يخلخ السبانخ مع الشمندر ينثر الجبن و الجوز بشكل عشوائي من فوق و تقدم طازجة.‏