سلطة الأفوكادو

hadeel_albahrain
  • كامل الوقت

    30 دقيقة
  • وقت التحضير

    20 دقيقة
  • وقت الطهي

    10 دقيقة
  • الكمية تكفي

    3 شخص

أرسل إلى صديق

إذا كنت مشترك من قبل إنقر هنا للدخول إلى حسابك.  إنضم الان للحصول على حساب مجاني

المقادير

بصله متوسطه الحجم
حبتان أفوكادو كبيرتا الحجم
ربع ملعقه صغيره من عصير الليمون
حبة طماطم متوسطة الحجم
حبة فليفله حمراء صغيره
ملعقه صغيره من الكزبره الناشفه الناعمه
ملعقه صغيره من الكمون الناعم
ربع كوب من أوراق الكزبره الخضراء , مفرومه ناعما
ملعقتا طعام من زيت الزيتون
من 4 إلى 5 نقاط من التابسكو

الطريقة

أفرمي البصل فرما ناعما.

قطعي كلا من حبتي الأفوكادو إلى نصفين أنزعي البذور وبعنايه قشريها .

قطعيها إلى مكعبات صغيره . ضعيها مع عصير الليمون , في وعاء متوسط الحجم , وأخلطي بطريقة التنسيف .

ضعي الكزبره الناشفه والكمون في مقلاه صغيره .

إرفعيها على نار متوسطة الحراره .

حركي مدة دقيقه واحده و أتركي المزيج يبرد .

قطعي حبة الطماطم إلى نصفين عرضيا و إنزعي البذر ثم أفرميها ناعما .

قطعي حبة الفليفله إلى نصفين طوليا .

إنزعي البذور والعرق الأخضر ثم أفرميها ناعما.

أضيفي كل المواد إلى الأفوكادو و أخلطي بعنايه شديده حتى لا يتغير شكل الأفوكادو .

غطي الوعاء ثم إحفظيه في الثلاجه لحين موعد التقديم

التعليقات

هل ترغب في إضافة تعليق؟

إذا كنت مشترك من قبل إنقر هنا للدخول إلى حسابك.  إنضم الان للحصول على حساب مجاني

    © جميع الحقوق محفوظة، كل بيت ٢٠١٤