سلطة الفطر المشوي

فريق عمل كل بيت
  • كامل الوقت

    40 دقيقة
  • وقت التحضير

    25 دقيقة
  • وقت الطهي

    15 دقيقة
  • الكمية تكفي

    4 شخص
سلطة فطر مشوي جدا لذيذة ممكن تناولها كوجبة عشاء او كأي نوع سلطة كطبق جانبي.

أرسل إلى صديق

إذا كنت مشترك من قبل إنقر هنا للدخول إلى حسابك.  إنضم الان للحصول على حساب مجاني

المقادير

-علبتان فطر طازج ( ننظف الفطر بفوطة المطبخ لابعاد اي تراب او غبار).

- رزمتان جرجير مقطع قطع كبيرة.

- كوب لوبياء مسلوقة .

- بصلتان من النوع الابيض للاكل متوسطة .

مقادير التتبيلة

- عصير ٢ ليمون .

- ملعقة صغيرة مردقوش مجفف.

- ملعقتان طعام بقدونس مفروم ناعم .

- ٣ حص ثوم مفروم ناعم صغير.

- رشة فلفل اسود .

- ٣ ملاعق طعام زيت زيتون .

- ملعقة طعام ماء.

- ملعقة طعام خردل (مسترد).

- ملعقة صغيرة ملح .

الطريقة

- نقطع الفطر كل حبة نصفين في صينية للفرن ،نضيف رشة ملح و رشة فلفل اسود.

- نقطع البصل جوانح عريضة قليلا و نضيفها الى الفطر.

- نضع الفطر و البصل في الفرن مدة ٢٠ دقيقة لتشوى قليلا ( نغطي الصينية بغطاء).

- في مقلاة صغيرة نستخدم ملعقة زيت زيتون،نضيف الثوم المفروم،نقلب قليلا ليتحمر الثوم ثم نبعده عن النار .

- نضيف زيت الزيتون و الثوم في وعاء صغير،نضيف عصير الليمون،الخردل،المردقوش،الملح و الفلفل الاسود.

- نضيف ملعقتان الزيت زيتون المتبقية مع البقدونس و الماء و نمزج جيدا.

- نستخدم وعاء للسلطة واسع كبير ،نضيف الجرجير و اللوبياء،نضيف الفطر المشوي و البصل.

- ننثر التتبيلة فوق المكونات و نمزج، ممكن اضافة حب الرمان الى السلطة.

التعليقات

هل ترغب في إضافة تعليق؟

إذا كنت مشترك من قبل إنقر هنا للدخول إلى حسابك.  إنضم الان للحصول على حساب مجاني

    © جميع الحقوق محفوظة، كل بيت ٢٠١٤