تبولة

NajwaHammoud
  • كامل الوقت

    45 دقيقة
  • وقت التحضير

    30 دقيقة
  • وقت الطهي

    15 دقيقة
  • الكمية تكفي

    3 شخص

أرسل إلى صديق

إذا كنت مشترك من قبل إنقر هنا للدخول إلى حسابك.  إنضم الان للحصول على حساب مجاني

المقادير

ثلاث ارباع كوب برغل ,ناعم
5 حزم بقدونس 
1 حزمة نعناع ,أخضر-الأوراق فقط
4 حبات طماطم ,متوسطة حمراء وجامدة
2 حبة بصلة ,متوسطة
5-6 أوراق خس  
نصف كوب زيت زيتون  
نصف كوب عصير ليمون  
ملح و فلفل 

الطريقة

  • يغسل البرغل جيدا عدة مرات ويصفى ثم يضاف اليه عصير الليمون ويوضع جانبا
  • يغسل النعناع والبقدونس ويفرما جيدا وناعما
  • تغسل الطماطم وتقطع الى مكعبات صغيرة (1سم)
  • يفرم البصل ناعما ويضاف إليه الملح والفلفل ويخلط جيدا بالأصابع.
  • يخلط البقدونس و النعناع و الطماطم و البصل و البرغل. يضاف زيت الزيتون و يقلب جيدا.
  • يرص الخس حول جوانب وعاء للتقديم. تضاف السلطة للوعاء و تقدم فورا. 

التعليقات

هل ترغب في إضافة تعليق؟

إذا كنت مشترك من قبل إنقر هنا للدخول إلى حسابك.  إنضم الان للحصول على حساب مجاني
  • يسلمو هالايدين اشتهيتها.ويااخت دعد من زمان بعمل التبوله وبحط الليمون عالبرغل بس بدل الفلفل بحط رشه قرفه جربيهامع القرفه وحتلاقيها كتييييييييرزاكيه

    soha sohaبتاريخ April 14, 2009

  • شهو هاد صار كل واحدة فيكم عم اتلخبط بااكلة التبولة لا انة التبولة ما بينحطلها فلفل وكمان لما بدك تغسلي البرغل ما بينحط معة ليمون لا اني انا لبنانية وبعرف طريقة اكلاتنا وليمةن بيحط اخر شي بعد ما بتبلي هم مع بعضهم ومعهم الزيت الزيتون وشكرا من دعد

    دعد دعدبتاريخ March 01, 2009

  • أسهل وألذ وصفة تبولة شفتها
    شكرا...

    جميلة جميلةبتاريخ September 03, 2008

  • يا جذي التبوله يا إما بلاش
    مشكورين

    بنت المنصوريةبتاريخ July 23, 2008

  • الطريقة مزبطة انا احب التبولي كثير اللة يعطكم العافيةوشكرآ

    BELQUIS MANEAبتاريخ March 22, 2008

  • لا ولو... إسمع بإمكانك تقسيم الكمية الكلية اللي هي 40 على 4 يعني الأربعين حصّة علي أربع دفعات تسوي لكل عشر أشخاص وجبة وفي هالحالة راح تضرب المقادير في 3 يعني على سبيل المثال بدل 4/3 كوب برغل يصير 2.5 كوب برغل وبدل 5 حزم بقدونس يصيرو 15 وهكذا والله يوفقك

    Anonymous NOGA2007بتاريخ September 24, 2007

  • بس سؤال بسيط. اذا حبيت اعمل كمية ل 40 شخص كيف اقدر مكونات المقادير. وسامحونا على كثرة الاسئلة

    amt_11711 amt_11711بتاريخ September 22, 2007

  • بتنقع البرغل 30 دقيقة , لما تحس انة صار طري, صحتين يا احمد

    NajwaHammoud NajwaHammoudبتاريخ September 15, 2007

  • بس عندي سؤال عن البرغل؟ كم اخليه منقوع بالليمون ؟

    amt_11711 amt_11711بتاريخ September 15, 2007

  • جربتها وطلعت لذيذة جدا ، أصحابي الامريكان عجبتهم كتيير. مشكووورة مرة ثانية

    amt_11711 amt_11711بتاريخ September 15, 2007

  • صحتين يا احمد, طمني جربتها للتبولة و زبطت معاك؟

    NajwaHammoud NajwaHammoudبتاريخ September 15, 2007

  • مشكووورة وجزيتي ألف خير من افضل المقبلات

    amt_11711 amt_11711بتاريخ September 14, 2007

© جميع الحقوق محفوظة، كل بيت ٢٠١٤