طبق الارز بالفول الاخضر المصري

mony
  • مشاركة من:
  • mony | February 20, 2013
  • التصنيف:
  • مقبلات
  • الزيارات:
  • 2950
  • كامل الوقت

    60 دقيقة
  • وقت التحضير

    25 دقيقة
  • وقت الطهي

    35 دقيقة
  • الكمية تكفي

    4 شخص
الفول الاخضر يزرع في مصر وهو ذو قيمه غذائيه عاليه

أرسل إلى صديق

إذا كنت مشترك من قبل إنقر هنا للدخول إلى حسابك.  إنضم الان للحصول على حساب مجاني

المقادير

1 كيلو فول اخضر (مقشر)
1 كوب ارز ابيض مغسول
كوب ونصف كوب من الماء
2 بصله متوسطه
2 معلقه زيت
1 فص مستكه -حبهان (هيل)- ملح- فلفل

الطريقة

يقشر الفول ويغسل الارز جيدا

يحمر البصل في معلقتين من الزيت حتي يحمر لونه تماما (مع مراعاه عد احتراقه)

مع اضافه فص المستكه والحبهان

ونضيف الفول الاخضر المقشر بعد ذلك ونضع مقدار الماء علي الفول الي ان يغلي بعد الغليان نقوم باضافه الارز والملح

والفلفل ومعلقه شطه (حسب رغبتك) والكمون

الي ان ينضج وبالهناء والشفاء

التعليقات

هل ترغب في إضافة تعليق؟

إذا كنت مشترك من قبل إنقر هنا للدخول إلى حسابك.  إنضم الان للحصول على حساب مجاني

    © جميع الحقوق محفوظة، كل بيت ٢٠١٤