المقادير
2 كوب و نصف حليب سائل قليل الدسم.
نصف ملعقة صغيرة قرفة(دارسين).
كوب و ثلث شوفان.
نصف كوب فراولة مقطعة.
نصف كوب توت بري.( نوع الفاكهة حسب رغبة الشخص).
ملعقة طعام و نصف سكر بني.( ممكن استبدال السكر بالعسل و ذلك عند التقديم لا نطبخه مع الحليب و الشوفان).
3 ملاعق طعام لوز مقشور شرائح.
الطريقة
اخلطي الحليب و الدارسين، في قدر متوسط واتركيه حتى يغلي، ثم قلبيه مع الشوفان لمدة 5 دقائق مع التقليب من فترة لأخرى، ضيفي السكر الاسمر و قلبي قليلا,ثم غطي القدر و اتركيه قليلا لمدة 5 دقائق.
قسمي خليط الشوفان في 3 اطباق للتقديم, وزعي الفاكهة و اللوز حسب الرغبة في الاطباق مع اضافة قليل من العسل ( حسب الرغبة).