فتة باذنجان اللبنانية

inca78
  • كامل الوقت

    60 دقيقة
  • وقت التحضير

    35 دقيقة
  • وقت الطهي

    25 دقيقة
  • الكمية تكفي

    4 شخص
وصفة ولا أطيب، و فوائدها كبيرة، لأن الباذنجان يحتوي على مواد غذائية مضادة للأكسدة و بتمنع السرطان

أرسل إلى صديق

إذا كنت مشترك من قبل إنقر هنا للدخول إلى حسابك.  إنضم الان للحصول على حساب مجاني

المقادير

‏٣ حبات باذنجان كبيرة
‏نصف كيلو لحم مفروم
بصلة مفرومة ناعمة ‏
٣ ملاعق طعام معجوم طماطم
‏٦ علب من الروب
خبز مقلي مقطع مربعات صغيرة
ملح حسب الرغبة
نصف ملعقة صغيرة كمون ناعم
ملعقة صغيرة سبع بهارات (بهارات مشكلة)‏
‏حصين ثوم مهروس ناعم
لوز و صنوبر مقلي او محمص للزينة
بقدونس مفروم ناعم للزينة
‏كوبين من الزيت النباتي (لقلي الباذنجان)
نصف كوب من الماء

الطريقة

نقشر حبات الباذنجان و نقطعها الى قطع متوسطة الحجم،نضيف قليل من الملح و نترك الباذنجان لمدة ساعتين .الملح يساعد على ‏امتصاص الماء من الباذنجان و بالتالي لن يمتص كثيرا من الزيت اثناء القلي.‏

‏نحضر حشوة اللحم المفروم: في جدر صغير نضع ملعقتين من الزيت النباتي،نضيف البصل المفروم،نقلب قليلا ثم نضيف اللحم ‏المفروم،نقلب المكونات،نضيف السبع بهارات،معجون طماطم،و ملح،نضيف قليل من الماء.نمزج المكونات و عندما تغلي،نترك ‏المكونات تنضج على نار هادئة مدة نصف ساعة حتى ينضج اللحم و يتجانس مع المعجون. نحرص على ان تكون المرقة متماسكة ‏و ليست مائعة.‏
‏- في وعاء نضع الروب،نضيف الثوم المهروس،الكمون الناعم و الملح،نخفق بالخفاقة اليدوية،نضيف قليل من الماء لنحصل على لبن ‏متماسك،نضعه جانبا.‏

في هذه الاثناء، نقلي الباذنجان.نضيف الزيت النباتي في جدر مخصص للقلي،حتى يغلي الزيت جيدا نضيف حبات الباذنجان بعد ‏عصر كل حبة قليلا باليد (حتى لا تمتص زيت كثيرا).نقليها لتصبح ذهبية اللون.نصفي الباذنجان على ورق نشاف.‏

طريقة التقديم
نحتاج لوعاء زجاجي ،نضع اول الطبقة و هي الخبز المقلي،نضيف الباذنجان فوق الخبز المقلي،بعدها حشوة اللحم،ثم اللبن.نزين ‏باللوز،الصنوبر المقلي،و البقدونس المفروم و صحة و هنا.‏

التعليقات

هل ترغب في إضافة تعليق؟

إذا كنت مشترك من قبل إنقر هنا للدخول إلى حسابك.  إنضم الان للحصول على حساب مجاني

    © جميع الحقوق محفوظة، كل بيت ٢٠١٤