شوربة البروكولي

hadeel_albahrain
  • كامل الوقت

    35 دقيقة
  • وقت التحضير

    15 دقيقة
  • وقت الطهي

    20 دقيقة
  • الكمية تكفي

    5 شخص
من الشوربات الرمضانية المفيده جداً، تعتبر ملينة للمعدة. اشربوها مع عصرة ليمونه و مع خبز محمص

أرسل إلى صديق

إذا كنت مشترك من قبل إنقر هنا للدخول إلى حسابك.  إنضم الان للحصول على حساب مجاني

المقادير

2 ملعقة زبدة
بصلة حمراء متوسطة الحجم
رشة جوزة الطيب
2 كوب حليب
2 حبة بروكولي كبيرة ( نصف كيلو غرام للواحدة تقريباً )
ملح و فلفل أبيض

الطريقة

قطع زهرات البروكولي , ثم يغلى قدر فيه ماء مملح و بعد أن يغلي تضاف الزهرات و تسلق في الماء حتى تطرى لمدة 5 – 10 دقائق , تصفى من ماء السلق و توضع مباشرة بسرعة في وعاء فيه ماء و قطع ثلج للحفاظ على لون البروكولي الأخضر الجميل و بعد أن تبرد تماماً توضع على مصفاة.

تسخن الزبدة في قدر كبير على نار متوسطة , يضاف البصل المقطع و يقلب لمدة 5 دقائق حتى يطرى ثم يتبل  برشة جوزة الطيب و يقلب لمدة نصف دقيقة تقريباً حتى تنتشر رائحة جوزة الطيب.

يضاف الحليب ثم يترك المزيج يغلي لمدة 5 دقائق.

يوضع مزيج الحليب و البروكولي المسلوقة مع الملح و الفلفل في خلاط العصير و يهرس حتى يصبح ناعماً, يضاف المزيد من الماء إذا كانت الشوربة سميكة, ثم تعاد للقدر و توضع على نار متوسطة حتى تسخن, لا يجب أن تغلي الشوربة.

تقدم الشوربة دافئة في صحون صغيرة و يزين كل صحن بملعقة كبيرة من اللبن.

التعليقات

هل ترغب في إضافة تعليق؟

إذا كنت مشترك من قبل إنقر هنا للدخول إلى حسابك.  إنضم الان للحصول على حساب مجاني

    © جميع الحقوق محفوظة، كل بيت ٢٠١٤