المقادير
- ٢ جزرة متوسطة.
- تفاحة متوسطة.
- قطعة زنجبيل طازجة صغيرة بحدود الانش أي ٢ سنتيمتر و نصف.
الطريقة
نغسل الجزر و التفاح،نقطع العرق الاخضر للجزر من الجهتين.
نقشر التفاحة،نقطعها و نستخرج منها البذور.
نقطع الزنجبيل الى قطع صغيرة.
في العصارة الكهربائية نضع المكونات و نخلطها جيدا لنحصل على مزيج من العصير الطازج المنعش.