حب الشباب هو الحبوب التي تمتلأ بالافرازات الدهنية و تظهر غالبا على الوجه و بين الشباب اكثر من البنات و النسبة الأكبر تصاب بين عمر 12 و 25 سنة و خاصة فترة البلوغ, و كل الفئات العمرية معرضة للاصابة لعوامل كثيرة سنذكرها في سياق المقال.
- من الأمور المسببة لحب الشباب: اختلال الهرمون في جسم الانسان و خاصة عند الشباب, عدم غسل الوجه بماء نظيفة بشكل دائم, ترك مساحيق التجميل على الوجه لفترة طويلة و عدم غسلها جيدا.
- القلق و العصبية لا تسبب حب الشباب و لكنها تزيد الحالة سوءا.
- يعتقد الكثير من الشباب أن أكل الوجبات السريعة تسبب حب الشباب, و هذا الكلام غير صحيح, و لكن من المرجح أن بعض الأطعمة قد تحفز الحبوب الظاهرة على البروز , و لكن علميا لا يوجد أكل معين ثبت أنه يسبب حب الشباب, ,لكن من الصحي أن تكثر من أكل الخضار و الفواكه و تقلل من الأكل السكري الذي لا يغذي البشرة.
- الاستحمام بشامبو خاص للشعر الدهني, يخفف من حالة حب الشباب لأنه يمنع البقايا الدهنية من الانتقال من الشعر الى الوجه فهي تسبب في ملأ فتحات الجلد و تحفز الحبوب على البروز أكثر.
- بشرة الشباب اكثر عرضة لحب الشباب من البنات لأن بشرة الشباب اكثر دهنية.
- ان الاسرة التي تحوي شخصا مصابا بحب الشباب, معرض افرادها للحصول على الحالة نفسها فالعامل الوراثي قوي في هذه الحالة .
- اذا أردت غسيل وجهك بغسول منظف, عليك أن تضعه بيدك بدل استعمال اسفنجة أو قماشة, فهي تحمل عادة جراثيم اكثر من اليد.
- لا تقوم بالضغط أو باخراج السائل الدهني من الحبة لعدم زيادة الالتهاب و لتحاشي بقاء أثر للحبة مكانها.
- رغم ان هناك علاجات لحب الشباب لا تحتاج لوصفة دكتور مختص, الا أن زيارة دكتور أمراض جلدية هي النصيحة الأفضل للمصابين بحب الشباب.