تشخيص جفاف العين يعني أن عينيك لم تعد قادرة على إنتاج ما يكفي من الدموع للمحافظة على بقاء العين رطبه أو أن تكون الدموع المنتجة رديئة النوعية . الجميع تقريبا يعاني من جفاف العين في فترة معينة، ولكن يمكن أن يكون تكرار حصول جفاف العين أن يكون علامة على وجود حالة اكثر ديمومة يسمى متلازمة جفاف العين. وفقا للجمعية الأمريكية لطب العيون، ما يقارب من 3.2 مليون من النساء و 1.7 مليون من الرجال فوق سن 50 يعانون من جفاف العين المزمن. هناك العديد من الأعراض وأسباب جفاف العين. والخبر السار هو أن هناك أيضا العديد من الطرق للتعامل معه.
الأسباب الشائعة لجفاف العين:
1- الشيخوخة - وخاصة في النساء بعد انقطاع الدورة الشهرية و بسبب التغيرات الهرمونية
2- الأدوية مثل مضادات الهستامين، حبوب منع الحمل، ومضادات الاكتئاب، وبعض أدوية ضغط الدم ومدرات البول
3- التدفئة المركزية / التكييف المركزي أو العوامل البيئية الأخرى مثل الحساسية
4- استخدام العدسات اللاصقة طويل الأجل
5- التعرض المفرط إلى جهاز كمبيوتر أو شاشة التلفزيون او الهاتف الذكي.
أعراض جفاف العين:
- الحرق أو إحساس بالوخز في العين
- حدوث تجمع للدموع و جفافها و عدم القدرة على فتح العينين عند الإستيقاظ بسبب الدموع الجافة
- زيادة إفراز الدموع، فتلاحظ أن العين تدمع دأئماً و بكثرة
- تهيج في العين نتيجة استخدام العدسات اللاصقة
كيفية تعالج جفاف العين:
- التخلص من أكبر عدد من المواد المسببة للحساسية في المنزل
- إيقاف مراوح السقف عندما يكون ذلك ممكنا.
- تشغيل جهاز ترطيب الجو لإعادة الرطوبة إلى الهواء.
- وضع منشفة رطبة ساخنة على جفنك لبضع دقائق.
- إضافة المزيد من الأحماض الدهنية أوميغا 3 أو زيت السمك إلى حميتك.
- استخدام قطرات العين لإعادة ترطيب العين
- قم بزيارة طبيب العيون بشكل دوري
بدون العلاج المناسب، يمكن لجفاف العين المزمن أن يؤدي إلى الإصابة بفقدان الرؤية، لذلك من الضروري زيارة طبيب العيون للإطمئنان على عينيك و إيجاد العلاج المناسب للتخلص من حالة الجفاف أن وجدت.