كيف أساعد طفلي على اكتساب عادات غذائية صحية؟

shorooqs
  • مشاركة من:
  • shorooqs | January 02, 2013
  • التصنيف:
  • طفلك
  • الزيارات:
  • 2466

أرسل إلى صديق

إذا كنت مشترك من قبل إنقر هنا للدخول إلى حسابك.  إنضم الان للحصول على حساب مجاني
تستطيعين مساعدة طفلك على تعلّم الأكل الجيد بإتباع هذه القواعد
السهلة:

• قدّمي له خيارات متنوعة من الأطعمة.
• لا تبالغي في إطعام طفلك، فقد ينفر من بقية أنواع الطعام.
• أعطي طفلك مجموعة متنوعة من البروتينات والكربوهيدرات والفواكه والخضراوات.
• ابتعدي عن السكر والملح والدهون والحرّ (الشطّة).
• لا تفسدي طفلك فتكافئينه بالطعام. عوضاً عن ذلك، امنحيه الكثير من الأحضان والقبلات والاهتمام.

التعليقات

هل ترغب في إضافة تعليق؟

إذا كنت مشترك من قبل إنقر هنا للدخول إلى حسابك.  إنضم الان للحصول على حساب مجاني

    © جميع الحقوق محفوظة، كل بيت ٢٠١٤