المقادير
— كوب من الفراولة المقطعة .
— كوب من المانجا المقطع و المقشرة .
— ٣ ارباع الكوب من اللبن .
— ٦-٨ مكعبات من الثلج .
الطريقة
— نضع الفراولة،المانجا،و اللبن في الخلاط الكهربائي و نمزج على سرعة عالية مدة ٣٠ ثانية .
— نضيف مكعبات الثلج و نمزج لنحصل على مزيج من العصير المتماسك .
— تسكب في اكواب و تقدم مباشرة .