المقادير
نص كوب من المانجا
نص كوب من الفرولة
نص كوب من الجوافة
ربع كوب من الزبيب
نص علبة قشطة وممكن استبدالها بالحليب
حبة برتقال
حبة تفاح
حبتين موز
عنب حسب الرغبة
3ملاعق تمر مطحون او ما يساويه
عسل حتى يصل لدرجة الحلى المطلوب
وماء طبعا حتى يصل للكثافة التي تفضليها
الطريقة
توضع جميع المكونات في الخلاط وتضرب جيدا ثم يضاف لها الثلج وتقدم باردة وبالهناء والعافية ولا تنسوا تدعو لي