غسل اليدين سهل جدا و هو من افضل الأساليب لمنع انتشار العدوى بين كثير من الأماكن مثل السيارة و البيت او العمل و البيت و الى المستشفيات و المدارس. غسل اليدين يمكن ان يمنع انتقال الأمراض من شخص لآخر و خاصة اذا كان أحد الأشخاص.
متى ينصح بغسل اليدين؟
• قبل و بعد و خلال تجهيز الطعام.
• قبل و بعد الأكل.
• قبل و بعد العناية بالشخص المريض.
• قبل و بعد معالجة الجروح.
• بعد استعمال الحمام.
• بعد تغيير الحفاضات للأطفال او بعد مساعدتهم باستعمال الحمام.
• بعد تنظيف الأنف او العطس او الكحة او السعال.
• بعد لمس او إطعام الحيوانات.
• بعد لمس او حمل كيس القمامة.
• بعد استعمال أي شيء يلمسه بكثرة الآخرين, كعربة التسوق في الحلات التجارية مثلا.
ما هي الطريقة الصحيحة لغسل اليدين؟
• بلل يديك بمياه سارية نظيفة (باردة ام فأتوه)
• ضع الصابون و افريك يديك معا جيدا، بأطراف الأصابع افرك سطح و باطن يديك جيدا
• افرك جيدا بين الأصابع و تحت الأظافر.
• تابع فرك اليدين لمدة ١٥ ثانية على الأقل.
• أشطف يديك بالماء جيدا و نشفهم باستعمال فوطه جافة و غير مبلولة او مرطبة.