هنا بعض الأشياء التي يمكنك القيام به للتخفيف و علاج حرق اللسان:
1) ضع الثلج على لسانك فورا لمدة دقيقة أو اثنين.
2) لعق الآيس كريم و أكل الأطعمة الباردة الأخرى.
3) كن صبورا، فاللسان هو واحد من أسرع أجزاء الجسم شفاءا. ما عليك فقط تجنب حرقه اكثر إلى أن يلتئم!
4) الحروق هي مثل أي جرح، فهي تشفى أفضل عندما يتم تتجنب التهيج. لذلك تجنب الأطعمة الحمضية مثل الحمضيات والعصائر، والطماطم أو الخل. وهذه الأطعمة من تحدث تهيجا في حرق وتسبب لك المزيد من الألم، ناهيك اطلت فترة الشفاء.